Oké, mondjuk úgy, hogy az elmúlt pár nap igazából csak afféle bemelegítés, ráhangolódás volt.
Ismét rá kellett jönnöm, hogy mennyi előre gondolkodást, tervezgetést, számolgatást, fegyelmet, tudatosságot, és valóban egész életmódváltást igényel az inzulinrezisztenciás…
Ráhangolódás
2014.07.28. 14:10 Wellington
Esti gyors
2014.07.22. 16:41 Wellington
Saláta
Hozzávalók: (2 főre)
fél (5 gr) pritamin paprika kockára vágva 4,3 Ch
2 kisebb paradicsom 7 Ch
fél kígyó uborka 1 Ch
6 szem fekete olívabogyó 2 Ch
salátakeverék
Dresszing:
4 ek. kókusztej
1 ek. fehér borecet
1 ek. tökmagolaj
1 ek. olíva olaj
1 ek. citromlé
2…
